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降血脂最好的方法 吃什么降血脂最快最好(怎样降血脂最快最好最有效)
降血脂最好的方法 吃什么降血脂最快最好(怎样降血脂最快最好最有效)
更新时间:2024-01-04 04:38:18
降血脂首先要养成健康的生活方式,清淡饮食,少吃过于油腻的食物,有规律的作息,每周保持5到7天每天运动半小时以上。若血脂不能通过以上方法控制在正常范围内或理想范围,可以考虑药物控制。
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