主料:南瓜 200g、丝瓜 300g、淡菜 100g
辅料:油适量、盐适量、姜适量、五香粉适量、鸡粉适量、葱适量
做法
1.淡菜用清水浸片刻,清洗干净。
2.洗干净瑶柱和金华火腿。
3.南瓜去皮,去核,切厚件。
4.洗干净瘦肉,飞水,再冲干净。
5.烧滚适量水,下淡菜、瑶柱、金华火腿、南瓜、瘦肉和姜片,水滚后改慢火煲约二小时,下盐调味即成。
主料:南瓜 200g、丝瓜 300g、淡菜 100g
辅料:油适量、盐适量、姜适量、五香粉适量、鸡粉适量、葱适量
做法
1.淡菜用清水浸片刻,清洗干净。
2.洗干净瑶柱和金华火腿。
3.南瓜去皮,去核,切厚件。
4.洗干净瘦肉,飞水,再冲干净。
5.烧滚适量水,下淡菜、瑶柱、金华火腿、南瓜、瘦肉和姜片,水滚后改慢火煲约二小时,下盐调味即成。