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160减到130需要多久(140减到130需要多久)

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更新时间:2023-12-24 03:25:14

160减到130需要多久

我用了4个月,也有人用半年的,减肥不是着急的事,每个人代谢不同,减重快慢也不同,还是比较建议大家可以用最少三个月或者半年来减去这三十斤,因为减的太快皮肤会松弛,也会出现营养不良,是比较痛苦的,个人经验,我希望可以帮助到你

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