用一次性卷发棒到底伤不伤头发（卷发棒的使用频率多少不伤头发）

这个是肯定的。卷发棒的温度是比较高，有160度-200度，能迅速的烤干头发里面的营养成分和水分，使头发变得干枯和毛躁，一般不建议正常使用卷发棒。