很多人在分开后都会选择偏激的方法，这样不仅不能挽回对方，甚至还会让ta对你愈加厌恶。
以下几种方法是绝对不可取的：
1、 哀求、解释、死缠烂打
2、 向对方做出保证
3、 负能量爆棚
那么如何才能重新挽回心爱的那个ta呢？
1. 控制情绪
太过情绪化是现在大多数人的通病，尤其是在两性关系中最为常见，经常因为一点小事就容易爆发。
之前听到一个朋友说道：“我平时是一个很温柔的人，但不知道为什么，只要一涉及和他的问题，就很难控制自己的情绪。”
越是在乎的两个人就越容易计较，试图将对方变成自己喜欢的样子，但每个人都是独立的个体，即使是恋爱关系，也不能成为某个人的附属品。
学会控制自己的情绪，，在相处过程中找到合适彼此的相处模式。如果不改变，只会让对方更加坚定和你分手的决心。
2. 适当放低姿态
放低姿态不是说要无底线的去跪舔对方，而是要明白自己是求复合的一方，不要有我找你你就必须跟我和好的想法，否则只能是适得其反。
即使在这段关系中你是被偏爱的一方，这个时候也要学会低头，让对方看到你是真心想要和好的。时间长了，只要ta是爱你的，自然就会心软。
而且只要是结果是好的，适当地为对方放低姿态又有什么关系呢？
3. 改变自己
首先要从外表进行改变，让对方看到你不一样的一面，重新对你产生兴趣。
不要每天沉浸在失恋的痛苦中，让对方知道没有ta你照样也可以很好，不要给对方一种离开ta就活不下去的想法。
人都有一种奇怪的逆反心理，当一个人一直追着你的时候就不会当回事，而当ta突然对你爱答不理，你就会主动贴上去。
所以学着改变，让对方看到平时你没有的一面，会大大增加挽回的几率。
4. 减少目的性
刚分手的时候，两个人还没从之前的状态中走出来，这时候紧追着求和好只会加重对方对你的抗拒感。
这时候就需要讲究循序渐进的方法，在交谈或是见面时都不要透露出你的目的，营造一种双方的舒适状态。
给对方展示你好的一面，等到ta的戒备心放下之后，一步步抛出你的想法，到时候就水到渠成了。
感情的本质是吸引，吸引的核心是价值，自身建设需要在人生每个维度都有所延展和发展。
所以即使在心爱的人面前，也要保持自身的价值，过度的投入，情感投入产出比失衡，只会暴露自己的需求。
