三张干豆腐的热量（一片干豆腐热量高吗）

三张干豆腐（即三张豆腐干）的热量是相对比较低的。一般来说，100克的干豆腐热量约为303千卡，而一张干豆腐的重量约为25克左右，也就是说，三张干豆腐的重量约为75克左右，其热量大约为227千卡左右。但是要注意的是，不同品牌的干豆腐热量有所不同，请在购买时查看包装上的营养成分表以获得准确的热量信息。