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60岁以后游泳好吗(60岁每次游泳多久适合)

60岁以后游泳好吗(60岁每次游泳多久适合)

更新时间:2023-12-23 07:10:24

60岁以后游泳好吗

到了6O岁之后依然可以适当游泳,对健康好处颇多,游泳是一种比较健康的运动方式,在游泳的过程中,可以减少对关节、骨骼的磨损……

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