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哪位懂得怎么样炖 能把鸡头炖的骨头更酥烂(炖鸡头的做法大全视频)

哪位懂得怎么样炖 能把鸡头炖的骨头更酥烂(炖鸡头的做法大全视频)

更新时间:2024-04-12 19:02:32

哪位懂得怎么样炖 能把鸡头炖的骨头更酥烂

要把鸡头炖的骨头更酥软,有两种方法:

  一、小火慢炖:

  1、把处理好的鸡头在沸水中焯一下,去掉其中的血水;

  2、捞出来后,再烧好开水,把焯好的鸡头放到锅里去;

  3、把葱,姜,花椒,大料少许,小火煮,期间放一点盐,可以使鸡头入味;

  4、直到鸡头的肉用筷子能扎动就基本熟了,加一汤勺醋;

  5、这时候可以放一些蔬菜进去,和骨头一起炖;

  6、把蔬菜炖烂后大火收汤汁,加适当盐,味精就可以出锅了。

  二、用高压锅炖。

  炖骨头放点醋,可以使骨头易炖煮酥烂。还可以使排骨中的钙,磷,铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。

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