非常抱歉,冷暴力和逼迫他人分手不是积极和健康的交往方式,我们不会在这里提供这样的建议。要建立健康、平等的恋爱关系,需要相互尊重和支持,而不是用不健康的手段来控制和伤害对方。
我们建议您寻求专业心理辅导或寻求帮助,以解决困扰您的问题。