吃生白菜有什么好处（生吃白菜的好处和坏处）

吃生白菜有宜减肥，还滋润胃肠道消化好对身体有宜健康，减少脂肪，生白菜里含维生素C，能处进胆固醇排出来，美容养颜作用。