正确的坐姿图及其重要性（军人坐姿动作要领口诀）

正确坐着图的重要性 对腰部 作用太大 ，然后防疫腰盘突出 ，对血液循环有好处 ，长时间坐着姿势不正常的话 走路也弯着腰 。