箩筐腿怎么调整走路姿势（箩筐腿怎么矫正最佳方法）

箩筐腿也叫O型腿，需要先确定严重程度。

站立或者躺下来，自己用力并拢双腿，看看有多少改善，你用并拢的双腿状态，也就是调整后可以达到的状态。

O型腿需要调整大腿外侧，加强内收肌，还要看髋关节、脚、脚踝是不是都需要调整，把这些关节肌肉问题解决掉，走路姿势也就好了，不是走路姿势的问题，要看整体。