1、不可空腹饮用
炭焙白芽奇兰茶在饮用的时候一定要注意饮用时间，不要选择在空腹的时候喝，这样会刺激胃部，对健康不利。空腹时饮用白芽奇兰，茶水进入胃部后会稀释胃液，降低其消化功能，加上胃肠的吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，将引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
2、避免睡前饮用
炭焙白芽奇兰茶在饮用的时候，除了不要在空腹的状态下喝，在睡前的时候也是不建议喝的，这样会容易影响睡眠质量，甚至引发失眠。喝白芽奇兰后，茶水中丰富的茶多酚等元素，容易使人情绪兴奋，难以入睡。
3、不要饮用冷茶
炭焙白芽奇兰茶在饮用之时，肯定是趁热喝才好的，所以就不要喝冷茶了。因为白芽奇兰冷后茶性会转寒，对胃部的刺激性大，还可能引发冷感冒；此外，茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，冷茶入体内，使体内得不到足够铁的来源，加剧有患贫血疾病的患者病情恶化。
4、孕期妇女避免饮用
孕期的妇女在这个时候最好也不要饮用炭焙白芽奇兰茶，否则会容易影响胎儿的成长发育。因为茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，甚至会影响胎儿智力的正常发展。同时哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
