食材
主料南瓜200g杏仁50g洋葱50g 辅料牛奶200g
步骤
1.[1]南瓜切片
2.洋葱切丝。
3.杏仁洗净。
4.烧热锅,下洋葱丝下去炒去香味,我没有放油哦
5.洋葱丝炒香后下入南瓜。不用炒熟,炒一两分钟即可盛出。
6.把南瓜和洋葱一起盛出倒进搅拌机里,加入牛奶
7.放入杏仁打成汁。
8.打成汁后再次回锅,煮熟即可盛出
食材
主料南瓜200g杏仁50g洋葱50g 辅料牛奶200g
步骤
1.[1]南瓜切片
2.洋葱切丝。
3.杏仁洗净。
4.烧热锅,下洋葱丝下去炒去香味,我没有放油哦
5.洋葱丝炒香后下入南瓜。不用炒熟,炒一两分钟即可盛出。
6.把南瓜和洋葱一起盛出倒进搅拌机里,加入牛奶
7.放入杏仁打成汁。
8.打成汁后再次回锅,煮熟即可盛出