长痘怎么防晒（长痘后怎么防晒最好的）

1 需要加强防晒 2 痘痘皮肤容易受外界刺激，所以在选择防晒霜的时候需要注意成分，选择不含酒精、不易引起皮肤刺激的产品，同时应该避免使用油性防晒霜。

此外，要注意在出门前就进行防晒，避免过度晒太阳造成痘痘加重。

3 此外，保持规律的作息和健康的饮食习惯也是防痘和防晒的重要手段，要适量摄入含有维生素C和维生素E的食物，帮助抵抗紫外线和自由基的伤害，同时还要保持皮肤的清洁和保湿，避免油脂堆积。