玉米面可以降血糖么（荞麦和高粱哪个降血糖）

玉米面属于粗粮，有降血糖的作用，血糖高的患者可以经常吃玉米面的，这是糖尿病患者的理想食物。也属于保健食品，一般人都可以吃玉米面的。可以经常用玉米面熬粥喝是比较好的。糖尿病的患者不要暴饮暴食，血糖高的患者不要吃含糖量较高的食物。