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怎样传球更快一点(传球怎么发力最快)

怎样传球更快一点(传球怎么发力最快)

更新时间:2024-01-15 19:35:05

怎样传球更快一点

我是一位二传,算然不是专业的,但也可以给你点建议。

传球要传出去快一点,免不了手臂力量要大一点,首先在传球时可以做一点手臂力量的练习,比如说举杠铃,拎沙袋等等,坚持写些日子,你的手臂力量会增加的。

传球时,在接触球的瞬间,手指要紧张起来,并且叫要等地,这样协调动作,讲球传出去,这是标准的动作。希望对你有好处!

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