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1岁半宝宝猪蹄汤做法(宝宝喝的猪蹄汤怎么炖)

1岁半宝宝猪蹄汤做法(宝宝喝的猪蹄汤怎么炖)

更新时间:2023-12-24 08:08:16

1岁半宝宝猪蹄汤做法

食材:猪蹄1只,黄芪10克.花生米或黄豆50克。
  做法 :
  1、猪蹄去毛,刮洗干净,剁成块;黄芪用纱布包好。
  2、砂锅放入水,把猪蹄、黄芪、黄豆或花生米同煮,先用大火煮开,再改用文火炖。
  功效:猪蹄含有胶原蛋白.黄芪补气补血,花生米和黄豆也是益智食品,且营养丰富。具有健脑、补气血,利于催乳的作用。

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