少林拳一条线,曲而不曲,直而不直。开始演练,两脚在一线,向外开、脚齐平肩。双手抱拳,与腰使平,中气宜领,站在中央。两眼使平,向前高看。气要随手,换气主要。气发四梢,气要走平。开始行动,运用五行。五行相克,五行相合。动如风,站如钉,重如泰山,轻如鸿毛。唯要上身动,还要后腿蹬。抬手打人不见形,见形不为能,软如绵,硬如钉,软能克硬,硬能克软。发声如雷响,气发如摧齿,如此练功夫,虎力上身体。
少林拳一条线,曲而不曲,直而不直。开始演练,两脚在一线,向外开、脚齐平肩。双手抱拳,与腰使平,中气宜领,站在中央。两眼使平,向前高看。气要随手,换气主要。气发四梢,气要走平。开始行动,运用五行。五行相克,五行相合。动如风,站如钉,重如泰山,轻如鸿毛。唯要上身动,还要后腿蹬。抬手打人不见形,见形不为能,软如绵,硬如钉,软能克硬,硬能克软。发声如雷响,气发如摧齿,如此练功夫,虎力上身体。