什么是八步拳（八步拳是八步转吗）

八步拳，又称“八步螳螂拳”，是一种中国传统武术拳法之一，起源于明朝。八步拳的特点是短小精悍，动作简单，注重快速进攻和灵活变化，同时也强调内功的修炼。

八步拳的拳法动作主要包括八个基本步伐，即前进、后退、左移、右移、左转、右转、进步、退步。在这八个基本步伐的基础上，八步拳还包括各种手法、腿法、身法、气功等技法。