益母草和红糖水如果在月经期间服用,它会促进精血排出来,促进月经增多。如果平时来月经经血流通不畅的话,可以通过红糖水或者益母草颗粒来促进它排出来,这样就可以了,一般在月经前一周开始服用,等到来月经的时候就会避免月经量少或者腹痛的症状发生了。