上初中压力大 怎样缓解压力（初中学习压力大怎么缓解心理）

做为一名初中生，当然首先要明白学习的重要性，因为只有学习好，将来才能成为社会的有用之材。但也不能有太大的压力。

做任何事，要有压力才会有动力，但压力不能太大。比如，一个氢气球，我们只有给它充气，它才会升起来，但如果充的气太足，它就会爆炸。

那么怎么去减缓压力呢？要让他知道休息好才能学习好。所谓文武之道一张一驰。该拉紧时就拉紧，该放松时就放松。学习时就专心学习，玩乐时就尽情玩乐。