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10岁长高最快的方法(男孩猛涨期的10个时间表)
10岁长高最快的方法(男孩猛涨期的10个时间表)
更新时间:2023-12-23 02:32:43
孩子长高可以多煮些新鲜的鲫鱼汤,骨头汤等给孩子喝,多吃新鲜的牛肉,鸡肉,搭配长高的钙片,同时新鲜的蔬菜水果牛奶不能少,还有适当进行锻炼,比如跳绳,摸高等效果很好
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