饿了就喝水会瘦吗（20天只喝水瘦40斤真实案例）

1 不会瘦
2 因为饥饿感是由于身体需要能量而引起的，喝水并不能提供能量，只能暂时缓解口渴和饥饿感，不会让你瘦下来。
3 如果想要减肥，还是需要通过适当的饮食和运动来控制摄入的热量，让身体从脂肪中获取能量，才能达到减肥的效果。