1.黄桃燕麦酸奶的功效,黄桃燕麦酸奶怎么吃最好
1、酸奶不仅有牛奶本身的营养，例如可以补充钙质及脂肪，还比牛奶易吸收，能促进消化，发酵黄桃酸牛奶作为酸奶的一种当然也具有酸奶的营养成分，是不错的食物。
2、养阴补虚
补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
3、生津止渴
润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
4、祛斑、抗衰老
黄桃中含有丰富的维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素等抗氧化剂，它们能够有效的清除自由基，有抗衰老、祛除黑斑等功效。
5、通便、防便秘
黄桃果肉中大量的果胶是人体所需要的各种纤维素，每天吃1、2个黄桃有通便、防便秘的作用。
6、降血糖、血脂、提高免疫力
黄桃的营养价值很高，富含维生素C、各种纤维素、胡萝卜素、微量元素，经常吃有降血脂、血糖，提高人体免疫力的功效。
7、调经
缓解痛经，或是经期腰痛。
8、平喘
降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。
2.黄桃加燕麦的酸奶怎么做,燕麦加酸奶做法图解
1、用料：酸奶适量，燕麦适量，黄桃适量。
2、准备好需要的材料。
3、黄桃切丁。
4、大概是需要一个黄桃的量，新鲜黄桃容易坏，买的时候不要买多，如果用新鲜黄桃的话，记得去皮。
5、杯中加入燕麦。
6、加入切好的黄桃 也可以加些别的水果。
7、加入酸奶 也可以一层一层加。
8、静置一会就可以开吃了。
3.酸奶燕麦的做法,冷酸奶怎么泡燕麦片
1、鸡蛋装入盆内打散。
2、加入酸奶，搅匀。
3、加入蜂蜜、橄榄油，再次搅匀。
4、过筛面粉、泡打粉到面糊内。
5、使劲划一字搅打至顺滑，盆壁上的面粉记得用刮刀刮干净，不要留有粉类。
6、倒入水果燕麦，翻拌均匀。
7、烤箱提前180预热，模具做好防粘处理。
8、然后把面糊倒入模具内，八分满即可。
9、震动一下，放入预热好的烤箱，160度25分钟左右即可。
10、烤制完成后直接脱模，放到晾晒网上晾凉。
11、凉透后，给小杯子装上水果麦片跟水果，实用前淋上酸奶,我们的低脂燕麦水果杯就完成了。
4.酸奶燕麦挞的做法,酸奶燕麦挞正宗做法
1、燕麦放入料理机中，稍微打两下就可以，不要打的太碎。
2、准备好的黄油和蜂蜜拌匀（黄油和蜂蜜的量可以自己掌握，只要拌好的燕麦碎能沾到一起就可以）。
3、放入六寸挞模中，用勺子压实。
4、烤箱通电，在APP操作界面选择“酸奶燕麦挞”进行启动，烤箱会自动先进入预热阶段，上管温度170度，下管温度170度，预热3分钟，也可直接在机器操作面板上设置上管温度170度，下管温度170度，预热3分钟。
预热好以后，将装了燕麦挞皮的烤盘放入烤箱中，再通过APP使烤箱进入到烘焙阶段上管温度170度，下管温度170度，烤40分钟，也可以直接在机器操作面板上设置上管温度170度，下管温度170度，烤40分钟。
5、吉利丁冷水泡软，加入牛奶中，隔水融化，倒入酸奶拌匀成酸奶馅。将做好的酸奶馅倒入冷却的挞皮中，放冰箱冷藏至酸奶馅凝固即可。
6、草莓切四瓣，顺着酸奶挞中间挤一道奶油，然后放的草莓，蓝莓和薄荷叶，翻糖的小蘑菇是现成的。
5.猫能吃黄桃酸奶吗,猫咪能喝人喝的黄桃酸奶吗
1、猫咪是可以吃黄桃酸奶的，酸奶中含有大量益生菌及钙质，并且黄桃可以给猫咪补充维生素。
2、但是由于黄桃酸奶中含糖量较高，并且含有大量食物添加剂，给猫咪食入过多可能会对猫咪的身体造成负担。因此不要喂食过多黄桃酸奶，否则可能会导致猫咪出现腹泻、肥胖等情况。
