长期喝柠檬水有什么好处和坏处（天天喝柠檬水的好处和坏处）

柠檬水的利是促进消化可以滋润肠道，防止便秘，柠檬含有大量的维c也可以补充维生素。就是因为柠檬过酸，长期吃容易腐蚀牙釉质。