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无花果干一天吃几个比较合适(5种人不能吃无花果)
无花果干一天吃几个比较合适(5种人不能吃无花果)
更新时间:2024-01-03 10:05:55
一般情况下,一天4到5个就可以满足人体的营养需求,干的无花果里面含有丰富的有机酸,柠檬酸,饭后喝一杯干无花果泡的水,可以促进胃液的分泌,帮助消化吸收。
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