1、称量出20克豆子,用手摇磨豆机,可以全身水洗,用起来方便,也可以用电动的。
2、手摇出细粉。
3、 磨好的粉装入过滤袋系紧口。
4、放入密封瓶加入纯净水或者牛奶,密封冷藏12-24小时。
5、冷萃过后取出过滤袋,即可享用。