没胃口吃饭吃什么开胃（吃什么开胃最快最好）

1. 促进胃酸分泌的食物：山楂、话梅、陈皮等可以刺激食欲，达到开胃的效果。

2. 含有维生素的水果：草莓、柠檬、橙子等含有丰富的维生素，酸甜口感也有利于开胃。

3. 易消化食物：白米粥、山药粥等易消化，具有暖胃、开胃的作用，利于食物消化与吸收。