洋蓟是一种营养丰富的蔬菜,但它的其他部位(如叶子、茎等)含有大量的草酸和氧化酶,这些物质会使洋蓟的口感变得苦涩,并且会影响人体对营养物质的吸收。
因此,只有洋蓟的花蕾和嫩茎部分是可以食用的,而其他部位则不宜食用。