孩子天生胆小如何锻炼（孩子胆小内向三招搞定）

1、多与人沟通交流：孩子胆比较小时，大人可以让其与同龄的孩子一起玩耍，多沟通交流，可以参加户外娱乐活动或者是家庭聚会，也可以直接到人多热闹的场所，并指导正确的沟通方法，克服恐惧以及紧张的心理。

2、提升心理素质：日常生活中，要让其树立自信心，调整心态，适当鼓励，提升孩子的心理素质，遇到问题不要退缩，慢慢的就能改善胆子小的情况。

3、培养独立性格：平时要适当的锻炼孩子，自己事情自己做，养成独立做事的性格，有助于锻炼胆子。