三文鱼头从中间劈开洗净,切葱段、姜片,鱼头加盐、胡椒粉、料酒、葱、姜腌制15分钟,切青红椒粒备用,鱼摆盘上蒸锅蒸3分钟,把汤倒掉,倒入蒸鱼豉油,将青红泡椒铺在鱼头上蒸15分钟,铺上青红椒粒,起锅烧油,放入蒜末,炒至金黄浇在鱼头上即可。