为什么手机刷新率自动会改（手机刷新率固定好还是自动调节好）

手机刷新率自动改变是因为手机具备自适应刷新率技术。这种技术可以根据屏幕显示内容的变化，自动调整刷新率，从而达到更好的能效和更流畅的显示效果。

例如，在观看视频或者玩游戏等需要高刷新率的场景下，手机会自动将刷新率提高，以提供更流畅的体验。

而在浏览网页或者阅读文本等低动态场景下，手机会自动降低刷新率，以节省电量。

这种自适应刷新率技术可以提高用户体验，同时也能够延长手机的电池寿命。