怎样做胡萝卜马蹄茅根汤（马蹄胡萝卜白茅根煲汤的功效）

材料猪脊骨500克辅料荸荠6个、胡萝卜半个、蜜枣2个、鱼腥草50克调料食盐适量做法1.猪骨飞水后冲洗干净浮沫；茅根(又称：折耳根、鱼腥草)清洗干净，马蹄削皮后对半切开，胡萝卜削皮后切厚块，蜜枣冲洗干净2.全部材料放进汤锅，加入8碗清水3.大火煲开后，转小火煲2个小时4.放盐调味即可