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炖排骨可以放西兰花吗(西兰花能否炖排骨汤)

炖排骨可以放西兰花吗(西兰花能否炖排骨汤)

更新时间:2024-04-03 13:56:50

炖排骨可以放西兰花吗

西兰花排骨可以放到一起使用,排骨有丰富的骨胶原,西兰花富含有丰富的维生素a,维生素c可以补充人体日常所需的维生素。

但是由于蔬菜中的维生素不可以囤太久,煮太久会破坏其中的细胞壁,造成营养流失,那么在煮排骨的时候晚一点放西兰花就可以了。

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