两者在一起喝可以起到健脾益气和生津养胃的作用,不过如果一起煮水的时候,乌梅的量一定要少于红枣的量,乌梅的性温,味道有些酸,有生津止渴,还有止咳的功效,乌梅可以增进人的进食欲望,帮助食物消化,红枣有补益气,养血安神的功效。