吃洋葱不容易上火,洋葱属于温性食物,适量食用洋葱是不会出现上火的现象。洋葱具有解热,祛痰的功效。但是,部分人由于自身阴虚,虚火偏旺,以及过度的食用洋葱也有引起上火的可能,出现口腔溃疡,口色干燥,咽喉肿痛等症状。