生洋葱属于是生辣的辛辣的食物,如果吃多了有可能会引起上火的,建议你在这期间不要吃过于刺激性的食物,要多喝温开水促进身体的代谢,饮食的口味要清淡,以容易消化的软食为主,平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有利于补充维生素,增加抵抗力。