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什么是武术套路 怎么练好武术套路(武术套路教学有哪些步骤和要求)

什么是武术套路 怎么练好武术套路(武术套路教学有哪些步骤和要求)

更新时间:2023-12-17 20:04:09

什么是武术套路 怎么练好武术套路

武术套路就是一连串含有技击和攻防含义动作组合,是以技击动作为素材,以攻守进退,动静疾徐刚柔虚实等矛盾运动的变化规律,编程的整套练习形式。要练好套路,就要理解武术套路的审美办法,在练习过程中有进攻的凶猛,也有防守的谨慎。

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