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准妈咪吃樱桃有啥好处(吃樱桃对孕妇有好处吗)

准妈咪吃樱桃有啥好处(吃樱桃对孕妇有好处吗)

更新时间:2023-12-23 16:16:21

准妈咪吃樱桃有啥好处

樱桃当中富含丰富的胡萝卜素、蛋白质、维生素、有机酸等,能够美容养颜,并且能够促进消化吸收,缓解便秘。它还能够杀菌消炎,预防孕期贫血。孕期适当的食用樱桃能够滋养肝肾,并且还能够补益脾胃,对身体极为有利。孕妇还可以适当的食用些山竹、猕猴桃、枇杷等。

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