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情绪管理经典书籍(情绪管理十大最佳书籍)

情绪管理经典书籍(情绪管理十大最佳书籍)

更新时间:2024-01-10 00:39:17

情绪管理经典书籍

1.《如何停止不开心》

情绪管理经典书籍推荐《如何停止不开心》这是一本神奇的书,总在我不开心的时候,教我如何恰当地处理情绪问题。每个人都会经历情绪低谷,这本书的作者像朋友一样,解析我们生活中常见却不自知的情绪问题,并且针对不同的问题给我们支招。

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