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杨梅的籽吞进去有什么好(为什么说吃杨梅要连籽吃)
杨梅的籽吞进去有什么好(为什么说吃杨梅要连籽吃)
更新时间:2023-12-26 03:34:37
可以促进消化和美容养颜。
1. 促进消化:杨梅籽富含纤维素,能促进胃肠蠕动并吸收肠道内的水分,有助于消化和排泄垃圾。
2. 辅助美容养颜:杨梅籽含大量维生素C,可促进血液循环,美容养颜。
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