自己生活的时候一定要照顾好自己。因为一个人在外面或者是独自生活的时候,根本没有人照顾自己了,没有人会担心自己的生命健康吃饭或者是没有吃饭。那么自己对自己上心就变得尤为重要了。这样才能让自己的生活质量变得提高