骨汤炖豆腐是一道营养丰富、美味的汤菜,做法如下:
**所需材料:**
- 猪骨(或鸡骨) 1斤
- 下脚料(葱、姜、八角、花椒)适量
- 豆腐 1块
- 火腿肠 适量
- 菠菜 适量
- 清水 适量
- 盐,生抽,胡椒粉 适量
- 葱花 适量
**制作过程:**
1. 将猪骨切成小块,放入水中焯水,捞出洗净,去除表面的血沫。
2. 将骨头和下脚料放入锅中,加足量清水,煮沸后转小火炖煮两小时以上。
3. 炖煮的过程中,将豆腐切块,火腿肠切片备用。
4. 将菠菜洗净,焯水备用。
5. 所有原料都准备好后,将豆腐放入锅中,加入清水(或者汤水)烧开,加入盐,胡椒粉,生抽,再加入火腿肠,烧开后转中小火,炖煮10分钟。
6. 将菠菜放入锅中,搅拌一下,大约等1-2分钟烫熟后捞起备用。
7. 等到汤熬好后,可以根据个人口味加盐,再加入之前煮熟的菠菜,撒上葱花即可。
现在,一道营养丰富,美味可口的骨汤炖豆腐汤就做好了。食用时,汤汁鲜美,豆腐鲜嫩可口,菠菜清爽开胃,火腿肠增加了口感,非常适合冬季或者寒冷的天气,能够提高身体免疫能力。