富含酪氨酸的食物有哪些（富含酪氨酸的食物前十名）

主要有：金枪鱼、黄花鱼、带鱼、田螺、胡萝卜、芹菜、竹笋、猕猴桃、苹果、火龙果、黑豆、黄豆、红豆、鹌鹑蛋、核桃、芝麻、无花果、香菇、金针菇、黑木耳等。