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里脊肉怎么做给宝宝吃有营养(里脊肉怎么做给一岁宝宝吃有营养)

里脊肉怎么做给宝宝吃有营养(里脊肉怎么做给一岁宝宝吃有营养)

更新时间:2023-12-14 09:59:42

里脊肉怎么做给宝宝吃有营养

情况1:可以做给孩子吃。

原因解释:里脊肉是比较嫩的肉类,也比较容易消化,三岁的孩子可以尝试一下。

可以将里脊肉切成小块,加一些盐巴和淀粉腌制10分钟后,用油炒熟或者煮熟,这样会很嫩,孩子吃不会太费劲。

情况2:不适合作为三岁孩子的主食。

原因解释:里脊肉是比较嫩的肉类,但是没有脂肪,容易导致孩子缺乏营养。

给孩子最好还是吃肥肉,鸡翅,牛肉等,这些都比较有营养,增加孩子的营养吸收。

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