吃糖对人体有什么害处和好处（吃糖对身体有什么好处和坏处）

好处: 糖是人类所需营养必不可少的一部分，是主要的能量来源。吃糖可以让大脑兴奋，进而产生快乐情绪。

坏处: 糖吃多了蛀牙。而且衰老的快。