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柿饼可以每天吃吗(吃柿饼10大禁忌)

柿饼可以每天吃吗(吃柿饼10大禁忌)

更新时间:2024-01-17 12:09:13

柿饼可以每天吃吗

一般情况下,柿饼最好不要天天吃。虽然柿饼的营养价值高,但是,也不适合天天食用,不然会容易引起身体不适。下面让我们具体来看看吧!

柿饼不建议天天吃。

柿饼性寒,味甘、涩,天天食用对健康不利,同时柿饼中的鞣酸、果胶等成分食用过多不利于肠道健康,因此不建议天天食用。

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