夏天是建议每天洗澡的,冬天每周洗澡2到3次是比较合适的,如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话,那就应该多注意一下洗澡的方法。
儿童冬天一般2天洗一次,年轻人冬天每周洗2次。老年人冬天7-10天洗一次这样比较好。