宝马X1自动变速箱保养的最好方法是遵循制造商的服务需求并遵循驾驶员手册中的建议。以下是一些可帮助您保持变速箱健康的方法：
1. 更换变速箱油和滤清器：宝马X1的变速箱油和滤清器需要定期更换。一般建议在每4年或6万公里后进行更换。变速箱油的更换需要完全且彻底地排空，以确保新油有效。
2. 定期检查变速箱电子系统：宝马X1的自动变速箱有许多电子控件，包括传感器和阀门。定期检查这些电子控件的状况，确保系统运行良好。
3. 驾驶方式：注意平稳加速和刹车，并保持适当的速度。此外，避免在低档位运行汽车，因为这可能会导致变速箱过热，损坏变速箱零件。
4. 检查变速箱密封件：变速箱密封件的状况会影响其效果，因此需要定期检查和更换。
5. 变速箱冷却系统：变速箱冷却系统可以帮助排放油温，防止变速箱过热。为了确保变速箱冷却系统有效运行，需要定期检查其状况。
需要注意的是，上述措施并不能消除变速箱保养需求，只能帮助您延长变速箱寿命。为了保证您的宝马X1 自动变速箱的长期健康和正常运行，最好遵循制造商的建议，并在必要时寻求专业帮助。
